伸展治療

運動治療師會為患者進行功能性肌肉評估,根據個人需求和能力設計合適的個人化伸展計劃。一對一 筋肌伸展治療,舒緩繃緊肌肉組織,強化肌肉耐力和 平衡力,提高柔韌度、提升關節靈活度,有效根治各 種長期痛症

被動伸展:由治療師或儀器幫助患者進行拉伸,無需 病人自己用力

靜態伸展:保持特定姿勢,讓肌肉在持續的狀態下 拉伸

動態伸展:通過控制的動作來伸展拉筋,通常在熱身時進行